更年期と体の変化 47歳ごろからふくらはぎがむくむように|手のむくみ、指輪、着圧サポーターの記録 47〜48歳ごろから夕方のふくらはぎのむくみが気になり、50歳ごろからは手にも変化が。指輪が入らなくなったことや、53歳現在まで続けている着圧サポーター・メディキュットについてまとめた体験記です。 2026.09.16 更年期と体の変化