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更年期と体の変化

49歳ごろから生理周期が乱れ始めた|154日来なかったのに再開、51歳で最終月経を迎えた私の記録

49歳ごろから生理周期が短くなったり、50日以上空いたりするようになりました。154日来なかったあと再び生理が始まり、51歳で最終月経を迎えるまでの変化を、婦人体温計に残っていた記録とともに振り返ります。
2026.09.08
更年期と体の変化

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